أي جانب يسود في دفتر محاسبة علاقتك؟

كيف يدخل الحب في متلازمة الإرهاق في العلاقات طويلة الأمد وإمكانية الخروج من هذه المتلازمة هي واحدة من أكثر الموضوعات فضولًا. يسعى علماء الاجتماع وعلماء النفس والأطباء النفسيون ومستشارو الأسرة والمتخصصون في الطب الجنسي في جميع أنحاء العالم لتقديم هذه الوصفة السحرية. كان أسلوبي المفضل هو نهج دفتر المحاسبة في العلاقة.

لكن قبل أن أصل إلى ذلك ، أود أن أؤكد أن العلاقات ، كما ناقشها هاريس ، تنقل روعة شروق الشمس والدمار الذي خلفه تسونامي في نفس الوقت إلى الشخص الذي تعانقه بالرومانسية والحب الوردي في الأيام الأولى ؛ هل تصدق أنك ستشعر يومًا ما بالغضب والوحدة والخوف وحتى الكراهية؟ نعم هذا صحيح.

العواطف تتغير باستمرار

يوجد في الواقع سبب بسيط جدًا لذلك: تغير المشاعر. نوعًا ما مثل التغييرات في الطقس ، تتغير مشاعر الحب الأولى لدينا ، بغض النظر عن مدى عظمة علاقتنا. لكن لا داعي للذعر. حتى لو تغيرت مشاعر الحب لدينا أو حتى انتهت نعتمد فقط على الحب الذي نشعر به تجاه شريكنا ونعتقد أنه سيستمر إلى الأبد. بالطبع ، تعزز الكتب والأفلام والبرامج التلفزيونية هذه المشاعر طوال الوقت.

يتركنا الحب عرضة للخطر بدون حماية

نتوقع من شريكنا أن يجعلنا سعداء وأن يجعل حياتنا أفضل ، وعلينا أن نتعامل مع خيبة الأمل عندما نواجه الحياة الحقيقية. بعد كل شيء ، أليس الأشخاص الذين نحبهم أكثر من غيرنا وأولئك الأقرب إلينا هم الذين ينجحون في إزعاجنا أكثر من غيرهم؟ في حين أن الرفض أو النقد أو التعليق المستتر قد يجعلنا غير سعداء عندما يأتي من رئيسنا أو جارنا ، فإنه يدفعنا إلى الجنون عندما يأتي من شخص نحبه. لذلك الحب يتركنا عرضة للخطر. بمجرد أن نفتح قلوبنا لشخص آخر ونأخذه إلى عالمنا الداخلي ، فإننا نفتح أنفسنا للكسر. الحب والألم في الواقع يقومان برقصة التانغو المستمرة. ربما لهذا السبب تبلغ معدلات الطلاق في المجتمعات الغربية حوالي 50 بالمائة. في الزيجات المستمرة ، يشعر الشريكان بالتعاسة والوحدة بمعدل مرتفع والابتعاد عن بعضهما البعض جنسيًا ومن حيث العلاقة.

كيف نحولها لصالحنا؟

إذن ، هل يمكننا الاستثمار في هذا الوضع لصالحنا كزوجين؟ بعبارة أخرى ، إذا كان من المضمون أنك ستقضي ليالي بلا نوم عندما يكون لديك طفل ، فهل هناك أي احتياطات يمكننا اتخاذها من خلال اعتبارها ضمانًا بأنه سيكون هناك توتر وأحيانًا ألم عندما تكون في علاقة؟

في هذه المرحلة ، أصبحت أصولنا الملموسة وغير الملموسة في علاقتنا موضع تساؤل. بمعنى ما ، نحتاج إلى النظر إلى أي من الأعمدة النشطة / السلبية التي لدينا ، كما لو كنا نحتفظ بدفترالمحاسبة. الأصول التي نمتلكها بشكل مشترك ، وهي منزلنا المشترك ، والاستثمارات المالية ، والديون ، والقروض ، والحساب المصرفي وحتى قطنا / كلبنا ، تقع في الفئة الملموسة. ارتباطنا العاطفي ، أسرارنا تجاه بعضنا البعض ، مشاركتنا الأفكار وروتيننا اليومي وأوقات فراغنا هى أصولنا غير الملموسة ، وقبل كل شيء علاقتنا .بناء على رأيي وخبرتي ، فإن الأزواج الذين لديهم أصول غير ملموسة في علاقة ما يتمتعون بحماية أكبر وأقوى من التقلبات الدورية. الأصول الملموسة ، على الرغم من كونها أكثر إلزامًا ، لا يُنظر إليها على أنها أسباب مهمة للجهود المبذولة في سياق العلاقة ، ولكن يتم اعتبارها حتى في شكل صفقة تجارية. لهذا السبب ، ركز أولاً على علاقتك: العلاقة الجيدة القائمة على الحب والاحترام والتفاهم ضرورية لعلاقة جيدة وحياة جنسية. كما أقول دائمًا ، لكي لا تبقى في الحلقة المفرغة حيث تتحول مشاكل العلاقات إلى مشاكل جنسية وتتحول المشاكل الجنسية إلى مشاكل في العلاقة ، ولضمان استمرار الحب ، يجب عليك أولاً التركيز على علاقتك وحبك. الأزواج الذين ينجحون في ذلك يعدون أيضًا مفاجآت لبعضهم البعض ويتحدثون بصراحة عن مشاكلهم. في الأزواج الذين يعبرون عن مشاعرهم وأفكارهم بوضوح لشريكهم وينقلون بدقة السلوكيات التي يحبونها ويفضلونها في علاقتهم ، يتم ملء قسم الأصول غير الملموسة دون أي صعوبة.

إرام خطاط