جريدة بريدية
محمد جوشكوندينيز
مستشار الأسرة إرام خطاط
الوباء بشكل عميق أثر على علاقاتنا ، كما غيّر عاداتنا وحياتنا الاجتماعية. لسوء الحظ ، أصبح قول “حبنا مهم ، لقد انتهى ، نحن متفاجئون”. خاصة أن المشاكل الجنسية أصبحت أكبر مشكلة للأزواج. تحدثنا عن هذه المسألة مع نائب رئيس جمعية أبحاث صحة الأسرة والمستشار الأسري إرام خطاط. على الرغم من أن الصورة الناتجة ليست دافئة للغاية ، إلا أن السيدة إرام تقول إن هذا الوضع يمكن أن يتحسن.
إرام خطاط ابنة الأستاذ. دكتورة. نشا خطاط و أ. د. حليم الخطاط ، تدير عيادة خطاط المتخصصة في مشاكل الوظيفة الجنسية.
لقد غيّر الوباء أيضًا علاقاتنا وزيجاتنا. كيف أثر هذا التغيير على الحياة الجنسية؟
لسوء الحظ ، إنه سلبي للغاية … تم نشر مقال في إيطاليا هذا العام يلخص جميع الأبحاث حول هذا الموضوع والآثار السلبية لـكوفيد-19 على الجهاز التناسلي الذكري. تظهر الأعراض النفسية مثل الخلافات بين الأزواج والتوتر والمزاج المكتئب أن الوباء له تأثير سلبي على العلاقات.
علاوة على كل ذلك ، فإن العديد من المشكلات مثل عدم الالتفات إلى العلاقات الاجتماعية في الوباء ، واتباع رتابة معينة ، وقبول الجنس والعلاقة بفهم “انتهى الأمر ، انتهى” ، وعدم البحث عن الجودة ، قد أثرت على العلاقات.
لقد عدنا الآن إلى طبيعتنا ، وإن كان ذلك جزئيًا ، ولكن ماذا عن الضرر الذي أحدثه الوباء لعلاقاتنا؟
انخفضت جودة العلاقات أثناء الجائحة ؛ هناك أزواج قللوا من الرغبة الجنسية والإثارة والرضا. على سبيل المثال ، عندما يهرب رجل يخشى الفشل وقلق الأداء بعد الوباء من زوجته ، تعتقد زوجته “لم يعد يحبني بعد الآن” أو “إنه يخونني”.
في هذه الحالة ، لا يمكن أن تستمر العلاقة بسعادة ، ويتم تجاهل النشاط الجنسي. في هذه الفترة الجديدة من العلاقات ، خاصة إذا كان أحد الطرفين راغبًا والآخر غير راغب ، فإن ذلك يجلب معه صراعات وانعدام الثقة بالنفس. يبدأ الناس في مواجهة صعوبات في الحفاظ على سعادتهم كعائلة من خلال الشعور بالتعاسة وفقدان جاذبيتهم. لهذا السبب ، نوصي الأزواج الذين لديهم مشاكل في هذا الصدد ولديهم صعوبات في التكيف باستشارة أخصائي.
يظهر الزواج اللاجنسي فى واحد من كل خمسة أزواج
إذن ، هل أصبح الأزواج بعيدون جنسياً عن بعضهم البعض؟
أثناء الوباء ، يشتكي العديد من الأزواج من فقدان الإثارة الجنسية ، وانخفاض المتعة الجنسية ، وانخفاض التردد الجنسي والجاذبية الجنسية. باختصار ، فإن عدد الأزواج الذين يعانون من مشاكل جنسية تجاوز عدد أولئك الذين كانوا سعداء في النشاط الجنسي.
الزيجات غير الجنسية آخذة في الازدياد. تشير الدراسات إلى أن واحدًا من كل خمسة أزواج يتعرض للزواج اللاجنسي . يتقبل الأزواج المشكلة بسبب شعورهم بالخزي وقلة التواصل ولأنهم لا يعرفون أي طبيب يجب أن يستشيره. في الواقع ، الزواج بدون جنس ليس اختيارًا ، إنه قبول قسري. يعيشون مع هذه المشكلة كالأخوة.
من الخطأ إنهاء الزواج لأن الجنس قد انخفض
هل يمكن المحافظة على الزواج بدون جنس؟
لا ينبغي للمرء أن يصدق الأساطير الحضرية التي تقول “بمجرد أن تتضرر الحياة الجنسية ، فإنها لن تتعافى أبدًا”. بالإضافة إلى ذلك ، لا يقتصر الجنس على النشاط الجنسي. كل معانى الحميمية العاطفية والجسدية التي تعيشها كزوجين هي علاقات جنسية. على الرغم من وجود تغييرات في علاقتك وروتينك الجنسي بعد الوباء ، يمكنك التمتع بحياة جنسية سعيدة مرة أخرى.
لن يكون من الصواب إنهاء الزواج لمجرد أن النشاط الجنسي قد انخفض. لا ينبغي أن ننسى أن الاهتمام الجنسي يمكن أن يختلف ، ويمكن أن يكون على مستويات مختلفة في أوقات مختلفة ، حتى في نفس الشخص. في كل زواج ، قد ينخفض معدل ممارسة الحب. ومع ذلك ، فإن الشيء المهم هنا هو المدة التي تستغرقها هذه الفترة. إذا لم يكن هناك جنس لأكثر من شهرين في الزواج ، فمن الضروري للغاية استشارة الطبيب.
كيف يجب أن يفهم الأزواج أن هناك مشكلة؟
عند النساء ، الإحجام الجنسي ، مشكلة الإثارة ، النشوة الجنسية ، الألم الجنسي ؛ عندما تحدث مشاكل مثل الإحجام ، ضعف الانتصاب ، مشاكل القذف عند الرجال ، يصبح الزوجان بعيدين جنسياً عن بعضهما البعض. كما أن ضيق الوقت والمشاكل اليومية لها تأثير. ينتهي اللمس والتقبيل والألفة الجسدية في الأزواج بعد ممارسة الجنس. يصبح الزوجان بعيدين عاطفيًا عن بعضهما البعض.
غالبًا ما ينظر أحد الزوجين إلى المشكلة على أنها حالة مؤقتة. يجد أعذارًا مثل “إنه متوتر للغاية ، إنه يعمل كثيرا”. لكن بعد فترة ، بدأ يشعر بعدم الارتياح عندما يرى أن الأمر ليس كذلك. الزواج يصبح ميكانيكيا. انتهت الصداقة. تصاحب مشاعر الغضب عملية الطلاق العاطفي.
عمر الجنس السعيد هو عام واحد
إذن ، هل هناك فرصة لإحياء النشاط الجنسي؟
وفقًا لدراسة حديثة أجريت في ألمانيا على 3000 شخص تتراوح أعمارهم بين 25-40 عامًا ، فإن متوسط العمر المتوقع للجنس السعيد هو عام واحد. الهرمونات مثل الدوبامين والأوكسيتوسين التي تطلقها في بداية العلاقة تشبه المشابك التي تجمعك معًا. ومع ذلك ، بعد خمس إلى سبع سنوات ، حيث تتضاءل الهرمونات وتضعف هذه الروابط ، تحتاج إلى إعادة اكتشاف زواجك باستمرار ، ومن الأهمية بمكان أن نشارك هذه الأفكار مع أزواجنا.
المحادثات الافتراضية مع المحتوى الجنسي غير مرضية
أثناء الوباء هل حدثت خيانة افتراضية بدلا من الجسدية ؟
أثناء الوباء ، تجلت آلية تعامل العديد من الأزواج مع علاقتهم وصعوبات حياتهم الجنسية على أنها خيانة افتراضية. تتمثل الجوانب الجذابة للعلاقات الافتراضية في أنها أماكن بعيدة عن الشعور بالمسؤولية ، حيث يمكن الوصول إلى البدائل بسهولة ، وحيث يتم تقليل التوقعات المادية والمعنوية. ومع ذلك ، لا ينبغي أن ننسى أن هذه الحلول لا تجلب السعادة على المدى الطويل. لا ينبغي أن ننسى أبدًا أن الحوافز لن تكتفي بالمحادثات أو التخيلات الجنسية الصريحة.
ضغط الأداء الجيد يضع الرجل تحت ضغط و توتر
ما هي أكثر المشاكل الجنسية التي تواجهها خلال هذه الفترة؟
قلق الأداء عند الرجال ، ومشكلات التردد و الإثارة لدى النساء هي المشاكل الرئيسية. إن الضغط من أجل الأداء في أفضل حالاتك يشكل إجهادًا لكثير من الرجال. يصبح هدف النشاط الجنسي “النجاح” وليس متعة أو إشباعًا.
من المعروف أيضًا أنه على الرغم من عدم وجود مشاكل في الانتصاب ، إلا أن الرجال الذين يستخدمون عقاقير ضعف الانتصاب لأداء عدة مرات في ليلة واحدة يبدأون بالفعل في الإصابة بضعف الانتصاب بعد فترة. لهذا السبب ، نوصيك بألا تعتبر الجنس مصدرًا للتوتر ، بل وقت مشاركة عاطفية وجسدية مع زوجتك وشريكك.
بشكل عام ، نرى أن المرأة تتخلى عن الجنس بسرعة أكبر. هناك أيضًا أسطورة حضرية مهمة جدًا مفادها أن النشاط الجنسي ينتهي بتقدم العمر. لهذا السبب ، على الرغم من أننا كثيرًا ما نرى أكثر من مشكلة واحدة معًا ، فإن عدد النساء اللائي يلتمسن العلاج منخفض.
الجنس الجيد يطيل الحياة
ماذا يضيف الجنس الجيد للإنسان؟
عندما يكون الجنس جيدًا ، يصبح الزوجان مرتبطين عاطفياً وروحيًا بما يتجاوز الإشباع الجسدي. تتشكل شراكة عميقة بين الزوجين. هناك العديد من الدراسات التي تظهر أن الرجال والنساء الذين يمارسون الجنس بانتظام يعيشون حياة أطول وأفضل جودة.
علاوة على ذلك ، يبدو الأزواج الذين يتمتعون بحياة جنسية ممتعة أصغر من أقرانهم. للجنس آثار في تقوية جهاز المناعة ، والحد من الاكتئاب ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي وتنظيم الهرمونات. يسهل عليك التعامل مع التوتر الذي يؤثر سلبًا على الصحة الجسدية والنفسية. كل هذه التأثيرات هي مضادات طبيعية للشيخوخة !
