Cinsel İsteksizlik Nedir? Nedenleri ve Tedavisi

Cinsel İsteksizlik Nedir?

Cinsel isteksizlik şikayeti hem erkeklerde hem de kadınlarda gittikçe daha erken yaşlarda görülmeye başlanan ve çiftlerin ilişki kalitesini son derece etkileyen bir cinsel performans problemidir. Peki “Cinsel İsteksizlik Nedir?” Aslına bakarsanız, erkekler her zaman ve sürekli cinsel istek duymazlar.  Her erkek bazen dönemsel olarak istek kaybı yaşayabiliyor.  Yine en yanlış inanışlardan biri cinsel isteksizlik sorununun sadece psikolojik sebeplerle oluştuğudur.  Hele de genç yaşlarda libido kaybı yaşanıyorsa, sebep olarak sadece stres veya başka bir psikolojik neden düşünülüyor. Oysa günümüzde erkeklerde libido ve cinsel gücü etkileyen erkeklik hormonu yaş daha genç olsa da düşebiliyor.

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik

Erkeklerde cinsel isteksizlik denilince öncelikle cinsel isteğin fiziksel, psikolojik ve sosyal boyutunun olduğunu bilmelisiniz. Bu nedenle özellikle tanıyı koyarken cinsel isteksizliğinizin altında yatan tüm faktörleri iyi değerlendirmemiz çok önemli. Organik anlamda, hormonsal eksikliklere ek olarak, sağlık sorunları, kullanılan ilaçlar ile sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam, sigara, aşırı alkol ve yoğun stresin vücutta yarattığı tahribatı değerlendirmeye katmak gerekiyor. Erkeklerde isteksizlik konusunda önemli şu faktörleri sayabiliriz:

• 5 Düşman: Stres, Kilo, Alkol, Sigara, Hareketsizlik : Stres hormonlarının vücutta cinsel isteği ve uyarılmayı yöneten erkeklik hormonunu düşürücü etkisi bulunuyor. Bunun yanında kilo fazlalığı, hareketsizlik, sigara ve alkol gibi yaşam tarzı yanlışları seks hormonlarını altüst ediyor. Cinsel bölge damarları, sinirleri yaşlanmaya başlıyor.
• Cinsel konsantrasyon güçlüğü: Bu koşuşturmaca içinde ilişkiye, duygusal paylaşımlara, cinselliğe ayrılan vakit azalıyor. Cinsellikte konsantrasyon düşüyor. Bu durum cinsel isteği de sertleşmeyi de bozuyor. Hatta bu konsantrasyon düşüklüğü ve stres nedeni ile erken boşalma alışkanlık haline gelebiliyor.
• Performans kaygısının yarattığı isteksizlik: Bu erkeklerde sertleşme bir kez bozulursa ciddi bir performans endişesi başlıyor. Bu ciddi kaygı nedeniyle çözümü performans ilaçlarında arayan çok erkek var. Kulaktan duyma bilgilerle sertleşme ilaçları, boşalma hapları, bitkisel ürünler alınıyor. Kısa sürede performans bu ilaçlara bağlanıyor, erkek artık bu ilaçlar olmadan seks yapamaz hale geliyor.
• Bazı genç erkeklerde duygusal içeriği olmayan ve cinselliğin sadece fiziksel kısmını odaklanılan fast food seks dediğimiz günlük ilişkiler alışkanlığı var. Fast food sekste amaç hızlı bir doyum sağlamak. Ancak uzun vadede duygusal bir boşluk ve tatminsizlikle birlikte isteksizlik, soğukluk ve cinsel güç kaybı oluşabiliyor.

Cinsel İsteksizlik Nedenleri

Hem erkekte hem de kadında cinsel isteksizlik sadece organik değil, psikolojik ve sosyal faktörlerden de etkileniyor. Genel olarak baktığımızda cinsel isteksizlik nedenlerini şöyle sıralıyoruz:

• Erkeklik hormonunun yetersizliği
• Diğer hormonsal sorunlar
• İlaçlar (örneğin anti-depresanlar)
• Kalp, damar hastalıkları ve diyabet, tiroit sorunları, böbrek-karaciğer sorunları gibi hastalıklar
• Ameliyatlar
• Yanlış yaşam tarzı (aşırı alkol, sigara vs)
• Öfkeli, endişeli veya depresif bir ruh hali
• Aşırı stres
• İlişki, evlilik sorunları
• Cinselliğe dair bazı endişeler: Cinsel yolla bulaşan hastalık kapma veya hamilelik endişesi gibi
• Yaşlanma süreci
• Yetersiz zaman

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Nedenleri

“Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Nedenleri” denilince öncelikle sorunun organik boyutunun anlaşılması için erkeklik hormonu ve diğer hormonları kontrol ettirmek iyi bir fikir. Ancak “cinsel isteksizlik neden olur?” dediğimizde tek sebep olarak hormonları göremiyoruz. Yaşam tarzı da (kötü beslenme, aşırı kilo, hareketsizlik, ofiste uzun süre oturularak geçirilen zaman, sigara içmek, akşamları yoğun tüketilen alkol gibi) isteksizlik probleminde önemli bir rol oynuyor. Cinsel bölge damarları, sinirleri yaşlanmaya başlıyor.  Tabii işin psikolojik ve duygusal yönünü unutmamak gerekiyor.  Günümüzde modern yaşam tarzı ve stres erkekleri yoğun bir kaygı ve endişe durumuna sokuyor.  Stres hormonlarının vücutta cinsel isteği ve uyarılmayı yöneten erkeklik hormonunu düşürücü etkisi var.  Cinsel isteği azaltan faktörlere baktığımızda ilişki durumu da (eşinizle olan ilişki kaliteniz,  eşinizle birbirinize yeterince vakit ayıramamak, iş, aile sorunları) ayrı bir öneme sahip. Bu nedenle cinsel isteksizliğin altında yatan sebeplere göre kişiye özel bir tedavi planı oluşturmak gerekiyor.

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Tanısı Nasıl Konulur?

Prof. Dr. Halim Hattat tarafından en doğru Cinsel İsteksizlik Tedavi Programınızın oluşturulması için ilk adım size uygun bir “Tanı Süreci”dir. Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Tanısı dediğimizde hormonsal, nörolojik, damar sisteminizin, cinselliğinizi etkileyen metabolizma faktörlerinizin ve de psikolojik durumunuzun araştırmasının Sizin klinik anamnez ve muayene bulgularınıza istinaden uygulanması gerekiyor. Aynı şekilde, size uygun bir tanı sürecinden geçmelisiniz. Önemli olan sorunu tüm organik, psikolojik ve sosyal nedenleriyle araştırmak ve doğru bir isteksizlik  tedavisi uygulamak.  Hattat Klinik programınız metabolik, hormonal, damarsal ve nörojenik araştırmaları mutlaka kapsıyor. Bir anlamda “isteksizliğe çözüm” için Sizin cinsel sağlığınızın yol haritasını hazırlamamız gerekiyor. Bütün bunların sonucunda Prof. Dr. Halim Hattat biyo-psiko-sosyal perspektiften size özel Cinsel İsteksizlik Tedavi Programınızı hazırlıyor.

Prof. Dr. Hattat’ın isteyeceği araştırmalar:

• Başta Erkeklik Hormonu olmak üzere hormonsal testler
• Cinsel bölge damar yapısının incelemeleri,
• Cinsel bölge sinir hassasiyetinin ölçümleri,
• Metabolik takipler,
• Psikolojik değerlendirme gibi yöntemleri kapsıyor.

Ancak tanı ile ilgili doğru bir araştırma süreci, doğru tedaviye götürüyor.

Erkeklerde devam eden cinsel istek kaybının incelenmesi gerekiyor.  Son yıllarda modern yaşamın getirdiği yoğun stres, beslenme ve aktivite yanlışları  da daha genç yaşlarda hormonsal sistemi bozuyor. Değerlendirme erkeklik hormonu eksikliğinin tanısı ve diğer seksüel hormonların incelenmesiyle kesinleştirilebiliyor.  Kesin tanı için şu sorulara da cevap verebilirsiniz:

• Eşinizle aranızda sizi şaşırtan bir cinsel soğukluk varsa
• Eski günlerinizle kıyas yaptığınızda cinsellik ve istek daha az aklınıza geliyorsa
• Eski günlerinizle kıyas yaptığınızda özellikle sertleşme performansınız düştüyse ve boşalma süreniz kısaldıysa
• Cinsel performansınızda sıkıntı hissediyor ve bunu yenmek için takviyeler kullanıyorsanız
• Cinsel performans ile ilgili(özellikle sertleşme ve boşalma konusunda) performansınızı yükseltmek için kulaktan dolma bilgilerle ilaç kullanıyorsanız
• Artık bu takviyeler olmadan performanstan kaçınıyorsanız
• Cinsel destekleri eşinizden gizlice alıyorsanız
• Seks sıklığınız ayda 1’den daha nadir ise
• Seks yapma fikri bile sizi geriyorsa
• Eşinizle seks konusunda birbirinizi iğnelemeye başladıysanız

artık Prof. Dr. Halim Hattat’a  başvurmanın zamanı gelmiş demektir.

Erkeklerde Cinsel İsteksizlik Nasıl Tedavi Edilir?

Tüm muayene ve tetkik sonuçlarınız doğrultusunda artık Prof. Dr. Halim Hattat tarafından “Size Özel” Cinsel İsteksizlik Tedavi Programınız için hazırsınız! Prof. Dr. Halim Hattat biyo-psiko-sosyal perspektiften Size özel Cinsel İsteksizlik Tedavi Programınızı” hazırlıyor.

Hedefimiz, cinsel isteği ve sertleşme kalitesini etkileyen erkeklik hormonunda artış, beyinde libido ve cinsel arzuyu yöneten dopamin-serotonin gibi kimyasalların dengelenmesi, cinsel bölgeye giden kan akışının artması. Bunun yanı sıra  özellikle güçlü cinselliğe ulaşmanız için kullandığınız aşk kaslarını güçlendirerek sertleşme ve boşalmada güçlü performans elde etmeniz.

Biyolojik yönden bir kombinasyon olarak kullandığımız tüm performans tedavileri cinsel gücü arttırıyor.  Bunu yaparken cinsel hormonların düzenlenmesi, cinsel bölgede  damar ve nörolojik sistemin kontrolü, pelvik kasların eğitimi, prostat sağlığının gözetilmesi şart.  Her cinsel sorunda olduğu gibi bu konuda da tedavimizi etkileyen altta yatan bir hastalık, ilaç, ameliyat, yaşam tarzı sorunu var ise bu risk faktörlerinin düzeltilmesi de çok önemli.  Ayrıca erkekleri son derece etkileyen performans endişesi ve stres yönetimi konularında da uzmanlarımızla Size yardımcı oluyoruz.

Cinsel İsteksizlik Tedavisi Yöntemleri olarak “Size Özel” hazırlanan programınızda şu protokoller yer alabiliyor:

• Hormonsal sistemi düzenliyoruz: Erkeklik hormonu düşüklüğü yaşıyorsanız, hormon takviyeleri ile şikayetlerinizi hafifletiyoruz. Prof. Dr. Halim Hattat bu tedavide hormonsal sistemi düzenliyor. Hormonsal sistemin düzenlenmesi , özellikle erkeklik hormonu tedavisi cinsel istek ve sertleşme kalitesi üzerinde son derece etkili. Ayrıca kas ve kemik yapısını kuvvetlendiriyor, kalp damarlarını destekliyor ve ruh halini iyileştiriyor.
• Performans tedavileri uyguluyoruz:  İsteksizlik tablosunda performans sorunlarında bir artış yaşanıyor.  Bu durumda sertleşme ilaçları,  cinsel bölge ESWT şok dalga gibi pek çok performans güçlendirici tedaviden yararlanabiliyoruz.
• Cinsel Antiaging yapıyoruz:  Cinsel bölge damarları, sinirleri, kas dokusu hücrelerinde yaşla ve yanlış yaşam tarzı ile birlikte bir yavaşlama meydana geliyor.  Bu durumda cinsel bölge kaslarını geliştiren, cinsel bölgedeki toksinleri atan, dokuları canlandıran özel cinsel anti aging sistemleriyle cinsel bölgeyi daha fit ve genç bir görünüme-performansa kavuşturuyoruz. Bu da performans ve istek sorunlarını düzeltiyor.
• Sağlığınızı takip ediyoruz: Kolesterol, tansiyon, şeker yüksekliği gibi metabolik hastalıklar ile bu sorunların tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar erkeklik hormonunu düşürebiliyor.  Sistemik hastalıklarınızı dikkatle takip ediyoruz.  Yeni başladığınız bir ilaç sonrası isteksizlik yaşamaya başladıysanız durumu derhal değerlendiriyoruz.
• Kilo kontrolü yapıyoruz:Vücuttaki, özellikle bel çevresindeki yağ dokusu östrojen yani kadınlık hormonu salgılıyor.  Fazla kilolarınızı vermeniz erkeklik hormonu seviyelerinde doğal bir artış yaratıyor. Bu nedenle İsteksizlik  Programınız dahilinde cinsel sağlığınıza iyi gelen beslenme ve takviye önerilerini veriyor, uygulamanıza yardımcı oluyoruz.
• Daha çok hareket etmenizi takip ediyoruz:  Günlük adım sayınız, aktivite şiddetiniz, hareket ettiğiniz süre erkeklik hormonu üzerinde etkili.  Bu nedenle aktivite yoğunluğunuz için özel yaşam tarzı önerileri sunuyor, sizinle beraber takip ediyoruz.
• Stresinizi yönetiyoruz: Stresli dönemlerde böbrek üstü bezlerinden salgılanan kortisol ve adrenalin erkeklik hormonunu düşürücü etki gösteriyor.  İsteksizlik Programınız dahilinde stres kaynaklarınızı belirliyoruz. Daha yavaş, olumlu, keyifli olmanız için ve uyku sağlığınız için önerilerimizi sunuyoruz.

 

Erkeklerde Cinsel İsteksizliğin Çözümleri

Hormon tedavileri Prof. Dr. Halim Hattat tarafından dikkatle takip edilerek, cinsel performansınızda en yüksek etkiyi hedefleyerek uygulanıyor. Erkeklik hormonu seviyelerinizde eksiklik varsa Hattat Klinik’te Erkeklerde Cinsel İsteksizliğin Çözümleri kapsamında erkeklik hormonu yerine koyma tedavisinden faydalanabilirsiniz.

Erkeklik Hormonu Takviyesi Ne yapar?

• Libido seviyesini yükseltir.
• Sertleşme kalitesini arttırır.
• Ereksiyonda sabahları veya gece görmek istediğimiz fizyolojik cinsel tepkilerde artış sağlar.
• Performans ve istekte artışla erkek rahatlıkla performansından endişe etmeden cinselliği başlatır.
• Bu tedavi ile metabolizmada, özellikle kilo fazlalığı ile ilgili, iyileşme sağlanır.
• Kas gücünü arttırır, kemik erimesini yavaşlatır.
• Moralsizlik, motivasyonsuzluk gibi şikayetleri hafifletir.

Erkeklik Hormonu Takviyesi Ne Yapmaz?

• Eşinizle ilişkinizde yaşadığınız problemlere bir faydası yoktur.
• Depresyonu, psikolojik sorunları tedavi etmez.
• Aşırı kalori alımını haklı kılmaz.
• Erkeklik hormonu eksikliğini gidermek dışında kas gücünü arttırsın diye doping şeklinde kullanılması uzun vadede cinsel gücü düşürür.
• Tam bir performans artışı için tek başına değil, diğer performans tedavileri ile le kombinlenerek kullanılması ve prostat takibinin yapılması gerekir.

Prof. Dr. Halim Hattat “Erkeklerde Cinsel İsteksizliğin Çözümleri” üzerine şu önerileri sıralıyor:

• Tatminkar olmayan bir cinsel yaşamı alınyazısı gibi kabullenmeyin.
• Hayat tarzınızı düzenleyin. Sigarayı bırakın, alkolü ılımlı tüketin. Hareketi hayatınıza katın. Kaloriden fakir, besleyici bir diyet uygulayın.
• Depresyon ve endişe hastalıklarına karşı tetikte olun.
• Belli bir periyodiklikte seks sıklığı hedefleyin. Bu haftada veya 10 günde 1 olabilir. Daha sık da olabilir. Ancak 3 haftayı geçirmeyin.
• Günlük stresleri unutmak için uyarılma sürenizi arttırın. Ön sevişmeyi muhakkak uygulayın.
• Eşinizle aranızda cinsel soğukluk varsa ondan kaçmayın. Cinsel yaşamınızın neden rutinleştiğini konuşarak sorgulayın.
• Bize danışmadan hiçbir cinsel desteği veya ilacı kullanmayın.
• Devam eden cinsel isteksizlik, sertleşme sorunu veya boşalma probleminde mutlaka Hattat Klinik’e başvurun. Erkeklik hormonu ölçümü, cinsel bölge hisleri ve damarlarının kontrolü gibi tetkikleri yaptırın.
• Cinsel bölgeye giden damarlarda sertleşme fonksiyonu için gerekli bazı maddeler (nitrik oksit gibi) cinsel istek olmadığında salgılanmıyor. Bu durumda yaşanan sertleşme probleminde Danışanımız performans ilaçları kullanarak sorunu çözümlemeye çalışıyor. Ancak bu durumu performans ilaçları ile çözümleyemezsiniz. Performans ilaçlarının işe yaraması için öncelikle cinsel isteksizliğin ortadan kalkması yani “istek olması” gerekiyor. Örneğin eğer cinsel isteksizliğinizin sebebi erkeklik hormonu eksikliği ise erkeklik hormonu yerine koyma tedavimiz ile cinsel istek düzeliyor ve sertleşme problemi iyileşiyor. Ancak unutmayın sertleşme sorununda sadece hormonsal eksiklikler etkili değil, pek çok  damarsal, sinirsel, yapısal sorunlar, diyabet, kalp, damar hastalıkları gibi sağlık sorunları, kullanılan ilaçlar, psikoloji ve stresiniz, hayat tarzınız bu sorunda rol oynuyor. Sertleşme Sorunu konusunda bilgi için makalemizi inceleyebilirsiniz.
• Gerek cinsel isteğinizde bir düşüş var ise , boşalmanız daha erken sertleşmeniz daha az kaliteli ise sorunu geçiştirmeyin, kendiliğinden tedavi olmasını beklemeyin. Unutmayın, cinselliği bir yarış olarak görmemek gerek.  Çift olarak beklentilerinizi karşılayacak bir cinselliği ve tatmini hedeflemeliyiz. Burada önemli olan sayılar değil çifti mutlu edecek bir beraberlik olması.

 

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik

Kadınlarda başta isteksizlik sorunu olmak üzere tüm cinsel sorunlar komplike.”Kadınlarda Cinsel İstek Nedenleri” denildiğinde cinsel fonksiyonların duygusal ve psikolojik faktörlerden yoğun olarak etkilendiğini, hormonsal-damarsal-sinir sistemi kaynaklı sorunlar dışında şehir efsaneleri, vücut imajı, ilişki kalitesi, yetiştirilme tarzına oldukça bağlı olduğunu ve bu nedenle tedavisi zor bir süreç olduğunu unutmamak gerekiyor. Üstelik kadınlarda uyarılma şekli, önsevişme kalitesi, cinsellikte kullanılan teknikler de cinsel hazzı ve isteği yoğun olarak etkiliyor. Ayrıca kadınlarda çoğu zaman bir  cinsel sorun başka cinsel sorunları da tetikliyor. Cinsel isteksizlik, uyarılma problemi, orgazm sorunu, cinsel ağrı gibi şikayetler birbirini tetiklediğinden kadınlarda daha komplike bir klinik tablo oluşuyor.

Kadınlarda İsteksizlik

Özetle kadınlarda isteksizlik sorununda işin içine hem fiziksel hem de psiko, sosyal nedenler girdiği için tedavi de daha detaylı bir yaklaşım gerektiriyor. Libidoyu sadece hormonlar yönetmiyor. Hormonların yanında seks motivasyonu çok önemli. Cinselliğin verdiği zevk, orgazm ile sonuçlanıp sonuçlanmaması, sekste ana odaklanamayan, vücut imajı sorunları nedeni ile özgüven eksikliği ve gerginlik yaşayan kadınlarda seks motivayonu düşüyor. Seksin kazandırdığı ödüller azaldığında seks yapma arzusu da köreliyor. Bunun dışında :

• Günlük hayat stresleri de kadınları yoğun olarak etkiliyor. Stres cinsel isteğin, uyarılmanın ve orgazmın gelişmesini olumsuz etkiliyor. Pek çok genç kadın hayat streslerini yatak odasının kapısında bırakamıyor. Yeni yapılan çalışmalara göre, kişisel geçmiş ve başarılardan tatmin olmayan, eşine güven duymayan, ilişkide sürekli çatışmalar yaşayan, yoğun stres altında olan kişiler uzun süreli ilişkilerde cinsel istekte azalma yaşayabiliyor. Yine doğum gibi yeni bir hayat, ilişki ve cinsellik düzeni getiren bir yaşam değişikliği uyarılma ve orgazm olmakta sorunlar yaratabiliyor.
• Erkekte cinsel fonksiyon sorunları var ise, kadında cinsel tatmini ve isteği son derece etkiliyor. Türkiye’de özellikle erken boşalma ve sertleşme sorunları en sık görülen cinsel sorunların başında yer alıyor. Erkekte bu sorunlar mevcut ise, kadının uyarılması, ön hazırlık süreci ve birliktelikte aldığı zevk arka planda kalıyor.  Bu yönden genç kadınların eşlerinin de cinsel hayatlarını takip etmeleri gerek.
• Cinsellik konusu halen çiftin rahatlıkla paylaşamadığı, iletişim kuramadığı bir konu. Özellikle cinsel rutindeki sıkıntılar, var olan cinsel sorunlar veya karşılıklı olarak neden zevk alındığının paylaşılmamasıyla ilgili cinsel iletişimsizlik sonucu kadınlarda cinsel isteksizlik ve cinsel mutsuzluk artıyor.
• Kadınları özellikle etkileyen ve isteksizliğe neden olan bazı yanlış inançlar da mevcut. Bu şehir efsaneleri de kadın cinsel sorunlarında bire bir önem taşıyor. Örneğin:
  • Kadınlar cinsel isteğini göstermemelidir;
  • Kadınlar sekste neden zevk aldıklarını içgüdüsel olarak bilmelidir.
  • Eşler birbirlerinin nasıl tatmin olabileceklerini tahmin etmelidir.
  • İlk gece kadın için çok ızdırap vericidir.
  • Olgun kadınlar cinsel birleşmeyle hemen orgazm olurlar.
  • Kadınlar eşleriyle aynı anda orgazm olmalıdır.
  • Cinsel ağrı yaşayan kadının sorunu psikolojiktir.
  • Seksüel olarak başarılı kadınlar cinsel birleşmeye hemen hazır hale gelirler.
  • Kadınların cinsel isteği daha azdır.
  • Sevişme doğal ve kendiliğinden olmalıdır, bu konuda konuşmak veya hayal kurmak onu bozar.

Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Tanısı Nasıl Konulur?

Cinsel sorunu olan kadınların yaklaşık %90’ı doktora başvurmuyor. Özellikle utanma duygusu, doktora açılmaktan çekinmek, hangi doktora başvuracağını bilememek, cinsel sorunların tamamen psikolojik olduğuna inanmak, çözüm olmadığını düşünmek gibi nedenlerle pek çok kadın uzun süre cinsel problemlerine çözüm aramıyor. Oysa kadınlarda tam bir tedavi protokolü ile cinsel sorunlar tedavi edilebiliyor. Bu protokoller sistemik ve lokal ilaç tedavileri, kas eğitimleri, cinsel terapi teknikleri, cinsel bilgilendirme gibi yöntemler içeriyor. Önemli olan zamanında doktorunuza başvurmanızdır. Tedavi edilmeyen sorunlar hem kendi psikolojinizi hem de ilişki kalitenizi olumsuz etkiliyor.

“Kadınlarda Cinsel İsteksizliğin Çözümleri” Programınızın içeriğini oluştururken şu sorulara cevap veriyoruz:

• Cinsel İletişim
• • Büyürken seksle ilgili olumsuz mesajlar aldınız mı?
  • Kimin seksi başlatması gerektiğine dair kalıplanmış bir düşünceniz var mı?
  • Seksi önemsiz mi görüyorsunuz?
  • Duygusal yaklaşımlarınız az mı?
  • Cinsellik yaşanması için cinsel uyarılmanın olmasını mı bekliyorsunuz?
  • Cinsel sorunlarınız konusunda eşinize açılmakta zorlanıyor musunuz?
  • Kadın ve erkeklerde cinsel uyarılmanın farklı şekilde gelişmesi ile ilgili bilgiye sahip misiniz?

• Fiziksel Sorunlar:
  • Kadınlık hormonu seviyesinde düşüş nedeniyle (örneğin emzirme dönemi, menopoz veya bazı ilaçların kullanımı gibi sebeplerle) vajinal dokularda incelme, hassasiyet ve kuruluk var mı?
  • Eşinizin herhangi bir cinsel sıkıntısı nedeni ile ilişkinizde problem yaşıyor musunuz? (örneğin sertleşme sorunu, erken boşalma, libido kaybı gibi)
  • Sürekli olarak yaşadığınız fiziksel bir rahatsızlık var mı (örneğin bel ağrısı, baş ağrısı, mide sorunları, gaz şikayeti gibi)?
  • Cinselliği olumsuz etkileyen bir ilaç alıyor musunuz (antidepresanlar, bazı kalp-tansiyon ilaçları, bazı mide ilaçları, bazı allerji ilaçları…)
  • Herhangi bir sağlık sorununuz bir (kalp krizi gibi) nedeniyle seks yapmaktan çekiniyor musunuz?
  • Yaşam tarzınız cinselliğinizi olumsuz etkiliyor olabilir mi?
  • Yoğun iş ve aile yaşantınız nedeniyle sekse vakit kalmıyor mu?
  • Kendinizi aşırı yorgun, dinlenmemiş ve uykusuz hissediyor musunuz?

• Duygusal sorunlar:
  • Eski bir cinsel travma sebebi ile cinsellikten soğuduğunuzu düşünüyor musunuz?
  • Seks sırasında konsantre olmakta, uyarılara odaklanmakta güçlük çekiyor musunuz?
  • İlişki sorunları nedeniyle seksten soğudunuz mu?
  • Partnerinize karşı çekiminizde bir azalma var mı?
  • Depresyon, endişe sorunları yaşıyor musunuz?
  • Vücut imajınızla ilgili sıkıntılarınız var mı (sekste kendinizi ne kadar beğeniyorsunuz)?

 

Kadınlarda Cinsel İsteksizliğin Çözümleri

Cinsel istekle ilgili sorunların çözüme kavuşturulması uzmanlık gerektiren bir konu. Tedavi protokolünüzü oluştururken Sizinle ilgili her türlü sağlık verinizi (sadece genel sağlık durumunuzu değil, kullandığınız  ilaçlarınızı, yaşam tarzınızı da) göz önüne alıyoruz. Seks hormonlarınızı, cinsel bölgedeki damar ve sinirleri, kas yapısını, cilt dokusunu, bağışıklık sistemini  unutmuyoruz.  Tabii ki bütün bunlara ek olarak eşinizle ilgili yakınlığınızın kalitesi , stres seviyeniz gibi verileri de ele alıyoruz. Trafikte kaç saat geçiriyorsunuz? Cinselliğe ne kadar vakit ayırıyorsunuz? Cinsellikle ilgili inandığınız şehir efsaneleri, ve varsa cinsel travmaları da muhakkak değerlendirmemiz gerekiyor. Ayrıca tedavinizi eşinizde bir cinsel sorun olup olmaması, ilişkinizdeki yakınlığınız örneğin önsevişme kalitenize göre de biçimlendiriyoruz. İşte cinsel istek tedavi protokolünüz ancak bu şekilde oluşturuluyor.

“Cinsel isteksizlik nasıl tedavi edilir” sorusunun cevabı kadınlarda bu nedenle hem biyolojik hem psiko, sosyal bir bakış açısı gerektiriyor. Başta isteksizlik olmak üzere cinsel sorunların tedavisinde kadınlarda  sistemik/lokal tedaviler, cinsel kasların eğitimi, cinsel terapi egzersizleriyle büyük başarı sağlanıyor. Cinsel bölgeye kan akışını arttıracak daha doğal, antioksidan içerikli destekler de var. Cinsellikte zevk veren ve uyarılmayı, orgazmı kolaylaştıracak doğru davranışların öğrenilmesi, kadın anatomisi, orgazmı, önsevişme teknikleri hakkında doğru bilgilerin edinilmesi isteksizlik tedavisinde de çok önemli.

Hattat Klinik’te “Kadınlarda Cinsel İsteksizlik Nasıl Tedavi Edilir?” Dediğimizde:

• İlişki tedavisi yapıyoruz: Aktif bir cinsel yaşamdan uzak kalan çiftlerde öfke, hayal kırıklığı, güven eksikliği yaşanabiliyor. Kadın cinselliğinde psikoloji ve duygular çok ön planda. İlişkisinde duygusal yaklaşımı bulamayan kadınlar için cinsellikten alınan tatmin de azalıyor.
• Aşk Kaslarınızı Çalıştırıyoruz: Bu çalışmalar ile cinsel bölgeye daha fazla kan pompalanmasını, uyarılmayı ve orgazm kapasitesini arttırabilirsiniz. Ancak dikkat! Pelvik adaleleri çalıştırmanın yolu kas egzersizleri yapmak. Ancak çoğu kadın bu egzersizleri ev ödevleri şeklinde uygulamakta zorluk yaşıyor. Birçoğu yanlış kas gruplarını çalıştırıyor ve istedikleri sonuçlara bir türlü ulaşamıyor. Bu durum tedavi sürecini aksatabiliyor veya yavaşlatabiliyor. Kliniğimizde doğru kasları en doğru şekilde çalıştırmayı Size öğretiyoruz.
• Altta yatan hastalıkları takip ediyoruz ve yaşam koçunuz oluyoruz: Şeker hastalığı, yüksek tansiyon, kolesterol sorunu, MS, depresyon gibi hastalıkları, kullanılan ilaçları (örneğin bazı antidepresanlar) ve geçirilen ameliyatları takip etmemiz büyük önem taşıyor. Kadınlarda da erkeklerdeki gibi bu problemlerin kaynağında organik bir sorun görülebiliyor.  Anatomik, damarsal, hormonsal, sinir sistemi kaynaklı sorunlar organik nedenleri oluşturuyor. Yaşam tarzı yanlışları da muhakkak düzeltmemiz gereken önemli risk faktörleri arasında.
• Yanlış cinsel bilgiler ve şehir efsanelerini çözüyoruz:  Kadın cinsel sorunlarında organik, psikolojik ve çevresel faktörler bir arada görülüyor. Örneğin cinselliğin tabu olduğu bir ortamda yetişen bir kadın bu durumda cinselliğe karşı korku, utanç gibi hisler geliştirip cinsel isteksizlik duyabiliyor. Bu durumlar da vücudun organik sağlığını bozabiliyor, damarsal, hormonsal, sinirsel faktörler azalıp bir uyarılma veya orgazm sorunu gelişebiliyor. Bu konuyu Size özel cinsel terapi seansları ve cinsel bilgilendirme ile çözümlüyoruz.

Artık her cinsel sorunun bir çözümü var. Önemli olan partnerinizle iletişiminizi güçlendirmeniz ve çift olarak ortak mutluluğunuz için çözüm arayışına gitmeniz.