Kadınlarda Orgazm Sorunu (Anorgazmi) Nedir? Tedavisi

Kadınlarda Orgazm Nedir?

Kadınlarda orgazm öncelikle beyinde oluşan uyarılma süreci ile başlıyor. Kadında cinsel uyarılma iyi olmalı ki orgazm ile sonuçlansın. Öncelikle cinsel istekle beraber beyinde zihinsel bir uyarılma süreci oluşması, bunu takiben cinsel bölgeye giden kan akışı artması, cinsel bölgede kayganlık fiziksel bir uyarılma meydana gelmesi gerekiyor. Dolayısıyla sağlıklı bir orgazm için cinsel istek, seks motivasyonu ve cinsel bölgenin fiziksel sağlığı birlikte doğru çalışıyor olmalı.  Bunları etkileyecek her olumsuz hormonsal, kimyasal, nörolojik faktör zevkte de düşüş yaratıyor. Özellikle endişe, konsantrasyon güçlüğü, stres, performans endişesi zihinsel uyarılmayı önlüyor. İşte bu nedenle stres ve kaygı cinsel istek, uyarılma ve orgazmın gerçekleşmesini kesinlikle zorlaştırıyor. zorlaşıyor.

 

Orgazm Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Orgazm cinsel uyarılmanın ve alınan hazzın devam ederek bir tatmin hissine ulaşmasıdır.  Bu zirve durumu, kişiden kişiye değişiklik gösteriyor, ancak genel olarak şu şekilde tasvir edilebiliyor:

• Cinsel bölgeye giden kan akışı artar. Cinsel bölgede hafif bir şişkinlik ve kızarıklık oluşabilir.
• Klitoris kanla dolar ve hacim olarak büyür.
• Vücutta, cinsel bölgede, kasıklarda kasılmalar oluşur.
• Nefes alış verişleri hızlanır
• Kan basıncı yükselir
• Ateş basması veya ciltte hafif kızarmalar görülebilir
• Çoğunlukla orgazmı hem fiziksel hem de psikolojik bir tatmin hissi takip eder.

 

Kadınlarda Boşalma Sorunu

“Kadınlarda orgazm Nedir?” sorusu çok sık karşımıza çıkıyor. Orgazm, cinsel uyarım ve zevkin zirvesi olarak tanımlanabiliyor. Aynı zamanda beynin pozitif cinsel uyarılar ile vücudun genital bölgesinde tepki yaratma süreci orgazmın bir başka tanımı.

Aslında kadınların her ilişkide muhakkak orgazm olması yanlış bir inanç, bir şehir efsanesidir. “Kadınlarda Boşalma Sorunu” dediğimizde yapısal, damarsal, sinirsel, hormonal, metabolik, psikolojik sebepler ve hayat tarzı faktörlerini bir arada incelemek gerekiyor.

Özellikle  pek çok psiko-sosyal faktör kadının orgazm olmasını etkiliyor.  Çocukluktan itibaren yetiştirilme tarzı, inançlar, ritüeller, alışkanlık ve takıntılar bireyin cinsel hayatını yakından etkiliyor. Yanlış/yetersiz cinsel bilgilerle büyüyen ya da geçmişte cinsel travma yaşayan bireylerde cinsel sorunlarla daha sık karşılaşıyoruz. Ayrıca kadınların hamilelik, doğum gibi özel süreçleri cinsel sorunlarda etkili. Tabi eşle ilgili sorunları (aldatılma, eşin cinsel problemleri ve cinsel şiddete maruz kalma gibi) da unutmamak gerekiyor. Öyle ki son çalışmalar ilişkisinde mutlu ve iyi bir iletişim halinde olduğunu belirten kadınlarda orgazm sorunlarının daha az görüldüğünü gösteriyor. Dolayısı ile hem ilişki sorunları, çiftin arasındaki çekiciliğin kaybolması, hem de cinsellikten korku, vajinaya zarar verme düşüncesi, cinsellik hakkında kalıplaşmış yanlış inançlar, yetersiz ön sevişme sorunun çözülmesini zorlaştırıyor.  Özellikle sonradan edinilmiş orgazm bozukluklarında, organik nedenlerle beraber çoğunlukla psikolojik sorunlar da görülüyor. Üstelik bu hastalıkların tedavisinde kullanılan ilaçlar da orgazm olmayı zorlaştırıyor.

 

Kadınlarda Orgazm Olamama

Kadınlarda Orgazm Olamama, Anorgazmi, orgazmın olmaması veya gecikmesi hali. Yani cinsel olarak uyarı ve heyecan olsa dahi orgazm ya hiç gerçekleşmiyor, ya his çok azalıyor, veya çok geç oluşuyor.  Orgazm için gerekli uyarı kişiden kişiye çok farklılıklar gösteriyor. Dolayısıyla teşhis Hattat Klinik uzmanınızın değerlendirmesine bağlı. Bu değerlendirmede uzmanınız yaşınızı, diğer tüm fizyolojik ve hormonsal değişimleri de göz önüne alıyor. Bu tip bir problem eşinizle ilişkinizi güçleştirebiliyor ve birbirinizden uzaklaştırabiliyor.

Orgazm olmak her kadın için sürekli gerçekleşecek bir durum değil. Özellikle kişiden kişiye çok farklılık gösteren bir durum. Hatta sadece çok küçük bir yüzde cinsel birleşme esnasında spontan-kendiliğinden orgazm yaşayabiliyor. Çoğunlukla doğru önsevişme ve cinsel uyarı gerekiyor. Zihinsel olarak ta rahatlık çok önemli. Özellikle uzun ve kaliteli bir ön hazırlık dönemini takiben  cinsel ilişki süresinin yeterliliği de önemli. Bunun için erkekte de cinsel fonksiyonlarda sertleşme sorunu ya da erken boşalma gibi bir sorun yaşanmıyor olması önemli. Özetle, orgazm olmak pek çok mekanizmanın doğru çalışmasını gerektiriyor ve be nedenle varılması zor bir netice. Bu zor neticeye ulaşılmamasında rol alan faktörleri Danışmanınız ile incelemek yerine, “olmuş gibi göstermek” özellikle erkeğe karşı pozitif bir imaj için gerekli görülebiliyor. Hatta “orgazm olmuş gibi göstermek” bazen sizin için hiç te keyifli olmayan bir cinselliği bir an önce bitirmek için bazen de “doğru cinsellikte her zaman iki kişi aynı anda orgazm olmalıdır” şeklindeki şehir efsanesine inandığınız için çıkış yolunuz olabiliyor. Ancak doğru olan çok değişkenlik gösteren Orgazm Olamama Nedenlerini Danışmanız ile birlikte ele almanız. Kadın cinsel sorunlarını biyo-psiko-sosyal perspektiften ele alıyoruz. Bu nedenleri beraberce inceliyor: bir yandan özellikle ilişkinizle ilgili duygusal ve psikolojik konuları ele alıyor, yetiştiğiniz sosyo kültürel ortamı değerlendiriyor; diğer yandan da sorunun hormonsal, nörofizyolojik veya ilaçlara bağımlı olarak mı oluştuğunu organik açıdan değerlendiriyoruz.

 

Anorgazmi Nedir?

Kadınlarda Orgazm Olamama, anorgazmi denildiğinde altta yatan sebeplerde organik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir arada görülüyor.  Örneğin cinselliğin tabu olduğu bir kültür kadınlarda cinselliğe karşı gerginlik, utanç gibi hisler geliştirip cinsel isteksizlik yaratıyor.  Bu durumda da orgazm olmak için gereken damarsal, hormonal, sinirsel faktörlerde bir sıkıntı oluşabiliyor. Tabii önemli bir nokta da kadınlarda cinsel sorunların birbirini tetiklemesi. Yani vajinada kuruluk bir ağrı problemi hatta cinsellikten uzaklaşma için bir sebep olarak orgazmı da engelleyebiliyor. Özetle Orgazm Olamama nedenleri olarak organik, psikolojik veya sosyal faktörler bulunuyor.  Kadın orgazmı özellikle beyin tarafından yönetiliyor ve lokal faktörlerle destekleniyor.  Bunların yanı sıra kişisel veya ilişkiye dair sorunlar da probleme yol açıyor veya arttırıyor.  Özellikle cinsel istek azlığı, uyarılma sorunu, kayganlığın yetersiz olması, ağrı problemi yaşayan kadınlarda boşalma sorunu da sıklıkla karşımıza çıkıyor.

Anorgazmi tablosunda bir kadında vajinada kuruluk olmasa da hiçbir cinsel uyara karşı cinsel heyecan ve zevk hissinin oluşmadığını görebiliyoruz. Ya da tam tersi olarak, uyarılma olsa da bazen kuruluk oluyor, vajinal lübrikasyon oluşmuyor. Diğer bir durum da, hem uyarılma olmaması hem de vajinal olarak uyarılara cevap vermemesi.  Bütün bu durumlarda orgazm gerçekleşemiyor.

 

Koital Anorgazmi

En büyük yanlışlıklardan biri kadınlarda her seferinde orgazm olmak beklentisi. Her seferinde koital orgazm bir zorunluluk değil.  Bunun  zorunluluk olduğuna dair şehir efsanesine inanan kadınlarda bir kere orgazm sorunu oluşursa bu beklenti nedeniyle performans endişesi yaratabiliyor.  Bu da orgazm sorununu ilerletebiliyor.  Her seferinde yaşanmasını beklemek yanlış olabiliyor.  İnsanların organik, psikolojik durumu, cinselliğe hazır olmayan ruh hali, iyi konsantre olamama, cinsellik sırasında heyecanlarını yok eden bir olay yaşanması gibi faktörler nedeniyle cinsel ilişki sırasında bazen orgazm yaşanmayabiliyor.

 

Orgazm Olamama Tedavisi

Orgazm olamama sorununda tedavi için altta yatan sebebi doğru teşhis etmek gerekiyor. Ekibimiz, anatomik, damarsal, sinirsel, hormonal, metabolik, psikolojik sebepler ve hayat tarzı faktörlerini muhakkak inceliyor. Kadında Orgazm Sorunu Tedavileri ancak tanı kesinleştirildikten sonra yapılabiliyor. Hattat Klinik Kadın Cinselliği Programında tedavide şu yaklaşımları kullanıyoruz:

• Öncelikle risk faktörlerini azaltıyor, altta yatan hormonal vs. sağlık problemlerini tedavi ediyoruz. Sosyo-kültürel faktörler, veya depresyon-kaygı-performans endişesi gibi nedenleri de cinsel bilgilendirme ve terapi ile ele alarak tedavi ediyoruz. Amacımız her zaman cinselliğinizin kalitesini, tatmin seviyelerini arttırmak dolayısıyla hayat ve ilişki kalitenizi düzeltmek. Özetle, Sizi kendi cinselliğiniz ile tanıştırıyoruz
• Orgazm ve uyarılma şikayetlerinde en önemle üzerinde durduğumuz bir diğer çalışma “Pelvik Kas Grubu” . Kadınlarda özellikle cinsellikle ilgili pek çok problem direkt olarak pelvik kaslarla ilişkili.  Pelvik çalışmalar yaparken Hattat Klinik uzmanından yardım almanız önem taşıyor. Kliniğimizde hem vajina kaslarınızın ölçümünü gerçekleştiriyor, hem de doğru çalıştırmaları yaptırıyoruz. Klinik ortamda pelvik adaleleri yönetmeyi öğretiyoruz.
• Hattat Klinik Uzmanınız ile ilişkinizde cinsel hayatınızla ilgili sorunları eşinizle birlikte ele almamız önemli. Uzmanımız ile birlikte ne hissettiğinizi, partnerinizin ne düşündüğünü konuşmanız, iletişim kurmanız, birlikte çözüm yolları aramamız çok önemli. Sorununuz ilişkiden kaynaklanıyor olabiliyor, görmezden geldiğiniz veya farkında olmadığınız bir ilişki sorununuz var ise çözüme kavuşturuluyor.

Mindfullness ile stres yönetimi: İngilizce’de “mindfullness” olarak geçen “Farkındalık” basitçe ana odaklanmak anlamına geliyor.  Bu çalışmalara göre mindfullness  konsantrasyonu, odaklanmayı aktive ediyor. Rahatlama ve gevşeme sağlıyor. Orgazm sorunlarında endişe-anksiyete, konsantrasyon güçlüğü, dikkat dağınıklığı yaşayan danışanlarımız için kullanıyoruz. Farkındalığı yükselterek  zihin ile vücudun birlikte çalışmasını kolaylaştırıyor, böylece orgazmda önemli istek ve uyarılmaya konsantre olmayı öğretiyoruz.